Workshop - Konfigurator
Wähle aus unterschiedlichen Modulen und erstelle die Inhalte
des Workshops individuell für deine Bedürfnisse:
Kommunikation, Führungsverhalten und psychische Gesundheit bauen aufeinander auf. Workshops und Seminare zu diesen Themen orientieren sich am Vorwissen der einzelnen Teilnehmenden und an den Lernzielen der Gruppe. ​Wähle aus bestehenden Modulen die passenden Inhalte für deine Bedürfnisse. Alle Module lassen sich in unterschiedlicher Detailtiefe und mit mehr oder weniger Anteil an praktischen Übungen zu einem Workshop kombinieren.
Ist das passende Thema noch nicht dabei? Gern erstelle ich die passenden Inhalte oder ergänze mein Wissen durch eine erfahrene Kolleg*in aus meinem Netzwerk. Kontaktiere mich unverbindlich.
Das Verstehen von Gesagtem und Gemeintem
Grundlagen der Kommunikation praktisch anwenden
Lerne Kommunikationsmodelle und -kompetenzen an Beispielen kennen und nutze sie, um deiner Botschaft die gewünschte Wirkung zu verleihen. Eine interaktive Lernreise um gelerntes Wissen in Übungen selbst zu erproben.
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Kommunikationsmodelle
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Eisbergmodell (S. Freud)
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Sender - Empfänger - Modell
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5 Axiome (P. Watzlawik)
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Kommunikationsquadrat (v. Thun)
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Kommunikationskompetenzen
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Fragetechniken
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Ich Botschaften
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aktiv Zuhören
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Trennung v. Person und Verhalten
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Workshopform: Präsenz & online
Dauer: 1-3 Stunden
(auf Wunsch auch mit Videoanalyse und professionellen Rollenspielpartnern)
"schwierige" Gespräche führen
Adäquat und souverän auf Unangenehmes reagieren.
Schwierige Gespräche wünscht sich niemand, Veränderung einer unpassenden Situation hingegen schon. Lerne unangenehme Situationen souverän zu meistern und auf Unerwartetes zu reagieren.
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Gesprächsführung bedeutet Gespräche zu führen
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Eigene Ziele und Interessen und die des Gegenüber nutzen
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Vorbereitung auf herausfordernde Gesprächssituationen
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Souverän und wertschätzend auf Unerwartetes reagieren
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Planung des Gespräches (Ort, Zeit, Sitzordnung, Athmosphäre)
Workshopform: Präsenz & online
Dauer: 1-2 Stunden
(auf Wunsch auch mit Videoanalyse und professionellen Rollenspielpartnern)
Kritik?
oder Feedback!
Lernpotential durch
Rückmeldung erfolgreich nutzen
Ein Lob auszusprechen fällt oft schwer, zu kritisieren scheint einfacher. Lerne gute Leistungen und unerwünschtes Verhalten wertschätzend anzusprechen und das volle Lernpotential in deinem Team zu nutzen.
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Motivation durch Wertschätzung
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Veränderung starten und Lernpotential nutzen
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Fehlerkultur und psychologische Sicherheit
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Planung des Gespräches
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Kommunikationskompetenzen
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Vergiss den Feedback-Burger!
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Lob vs. Wertschätzung
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gewaltfreie Kommunikation
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Workshopform: Präsenz & online
Dauer: 1-3 Stunden
(auf Wunsch auch mit Videoanalyse und professionellen Rollenspielpartnern)
Leadership 4.0
Inspiration und Führung in der neuen Arbeitswelt
Die Arbeitswelt 4.0 bringt einen Paradigmenwechsel und neue Herausforderungen in der Führung mit sich. Lerne die neuen Anforderungen kennen und erfolgreich Teams zu führen.
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Die neue Führungsrolle in Arbeit 4.0
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Diversität der Generationen
- Laterale Führung - ohne Hirarchie
- Selbstorganisation oder Ziele?
- Transformational führen, Vorbild sein
- Selbstmanagementkompetenzen
- Veränderung und Sicherheit
- Das 1 x 1 der Beziehungspflege
- Unternehmerisches Denken & Handeln ​
Workshopform: Präsenz & online
Dauer: 3-6 Stunden
Führung mit Stil
Situationsgerecht den passenden Führungsstil einsetzen
Menschen sind verschieden und nicht jeder Tag ist gleich. So braucht es je nach Situation den passenden Führungsstil. Erkenne deine Authentizität und probiere dein Verhalten auf unterschiedliche Situationen zu adaptieren.
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Führungsstile in Präsenz / auf Distanz
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Beziehungen pflegen und Vertrauen schaffen
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situative Führung nach Reifegrad
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Motivation und Zielerreichung
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Circle of Competence
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Workshopform: Präsenz & online
Dauer: 2-4 Stunden
Teamdynamik
Die 5 Dysfunktionen eines Teams erkennen und vermeiden
5 vermeidbare Effekte, die dazu führen, dass Teams an sich selbst scheitern. Lerne am international renommierten Modell nach P. Lencioni Störungen zu beheben und erfolgreich Teams zu führen.
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Fehlendes Vertrauen: bei Fehler & Schwäche, Hilfe suchen
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Scheu vor Konflikten: leidenschaftlich um die Sache diskutieren
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Fehlendes Engagement: Zielbindung an gemeinsame Entscheidungen
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Scheu vor Verantwortung: hinweisen auf Fehlverhalten im Team
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Ergebnisorientierung: Teamziele vor die eigenen stellen
Workshopform: Präsenz & online
Dauer: 4-6 Stunden
"Ich fühl mich heute wieder gestresst"
Stressmanagement
und Prävention
Wir alle kennen Stress - sowohl hilfreiches Reaktionsmuster, als auch Ursache für Krankheiten. Lerne persönliches Stressverhalten kennen und übe erfolgreiche Bewältigungsstrategien für dich und dein Team.
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Ausgangslage hochdynamische Veränderungswelt: Stressoren
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Resilienz = Widerstandsfähigkeit
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Stressoren und deren Bewertung
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Stressreaktionen und Copingstrategien
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gesundheitsförderndes (Führungs)verhalten
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Workshopform: Präsenz & online
Dauer: 2-4 Stunden
Der Feuerlöscher ist nicht genug!
gesundheitsförderndes Führungsverhalten
Arbeitsumgebung gestalten, bevor ein Brand ausbricht. Neben dem richtigen Umgang mit Stress gibt es 12 weitere Faktoren, die das Wohlbefinden des Teams beeinflussen. Lerne die Soft Skills, um gesund und performant zu führen.
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Psychisch gesund - wie geht das? Wohlbefinden am Arbeitsplatz
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gesunde Menschen - Schlüsselfaktor für Innovation und Erfolg
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13 psychosoziale Faktoren nach Guarding Minds at Work®
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gesunde Führung kostet wenig, bewirkt Unglaubliches
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gesundheitsförderndes (Führungs)verhalten im Alltag
Workshopform: Präsenz & online
Dauer: 2-6 Stunden
ensa - Erste Hilfe für psychische Gesundheit
Je früher geholfen werden kann, desto besser sind die Prognosen
Frühzeitig Veränderungen der psychischen Gesundheit erkennen und reagieren. Lerne in einem der fünf ensa Kurse wie du Menschen in deiner Nähe ansprechen und zu professioneller Hilfe ermutigen kannst.
​exklusive Kurse für dein Unternehmen:
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ensa Erste-Hilfe-Gespräche für Führungskräfte (4 Stunden)
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ensa Erste-Hilfe-Gespräche für Mitarbeitende (12 Stunden)
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ensa Erste-Hilfe-Gespräche für Berufsbildner (14 Stunden)
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ensa Erste-Hilfe-Gespräche bei Suizidgedanken
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ensa Erste-Hilfe-Gespräche NSSV ​​
Workshopform: Präsenz & online
Dauer: je nach Kurs 4 bis 14 Stunden
Workshop oder Seminar? - Der Transfer ist entscheidend!
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Seminare und Workshops sind zu einem festen Bestandteil des lebenslangen Lernens geworden. Beide sind gleichermassen wertvoll, entscheidend für den Erfolg ist der Transfer des Gelernten in die eigene Arbeitswelt.
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Ein Seminar ist in der Regel vorlesungsorientiert und vermittelt Inhalte im Frontunterricht. Die Interaktion mit den Zuhörern ist geringer als bei einem Workshop. Ein Seminar ist für eine grössere Anzahl von Teilnehmenden geeignet und kann ebenfalls sehr fesselnd und lebendig gestaltet sein.
In einem Workshop hingegen spielen die Teilnehmer eine aktivere Rolle. Der Dozent liefert Impulse und unterstützt die Teilnehmenden Lösungen zu kreieren. Die Zahl der Teilnehmer wird in der Regel bewusst niedrig gehalten.
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Ich arbeite gern in beiden Formaten. Wichtig ist aus meiner Sicht die Teilnehmenden beim Transfer in die eigene Handlung zu unterstützen. Dazu eignen sich verschiedene Methoden des kollektiven Lernens und Follow-Up's sehr gut. Ebenfalls biete ich Teilnehmenden nach dem Workshop die Möglichkeit im one2one Coaching Problemstellungen zu reflektieren und Workshopinhalte auf die konkrete Situation anzuwenden. Gemeinsam finden wir die passende Lösung - kontaktiere mich.